Blog de Grupo Lekuona

Actividades culturales en primavera para nuestros mayores

Después de un invierno tan frío como el actual, en el que apenas hemos podido disfrutar de las salidas, desde nuestra residencia de ancianos en Bilbao, recomendamos comenzar a disfrutar de una mayor … more

¿Cómo afrontar el frío en la tercera edad?

Este invierno, si algo nos ha dejado son varias estampas navideñas, con nieve y temperaturas gélidas. Según vamos cumpliendo años, somos más vulnerables a los cambios bruscos y a las temperaturas … more

Beneficios de la musicoterapia

La música forma parte del día a día de millones de personas. En la radio, al levantarse; en el coche, camino al trabajo; o en la ducha, bajo el agua. Hasta tal punto llega esta mimetización con la … more

Se acerca la navidad: actividades para nuestros mayores

Estamos en una de las épocas más entrañables del año, y seguramente más bonitas. En ocasiones, estas fiestas tan arraigadas a nivel familiar, pueden dejar cierta nostalgia en nuestros mayores. Para … more

Alimentos que alivian la gripe y el resfriado

Si hay algo de lo que no nos libramos ni mayores ni jóvenes es de contraer un resfriado o la gripe casi cada año. Por eso, para intentar paliar sus efectos hay determinados alimentos que por su … more

Ejercicios de memoria: nuestras recomendaciones

Con el paso de los años las capacidades cognitivas se ven disminuidas por el desgaste neuronal y el inevitable proceso del envejecimiento.

¿Que son las capacidades cognitivas y cómo potenciarlas? … more

Actividades para los mayores

Cuando llega el momento de descansar después de tantos años de ocupaciones y trabajo, dentro o fuera de casa, cuidando hijos, nietos o sobrinos, es más que merecido un hogar para descansar … more

¿Qué trastornos del sueño padecen los ancianos?

Con el paso de los años y a medida que se envejece, nuestros ciclos de sueño sufren cambios. El sueño se torna más ligero y fragmentado. Es común que los ancianos duerman menos horas y se despierten … more