La lectura en la tercera edad

La lectura es un hábito que mejora notablemente la salud mental. Además de hacer que el lector se sienta acompañado, es una forma de mejorar la memoria. Durante la tercera edad, cuando el sistema cognitivo puede deteriorarse, es fundamental incorporar un rato diario para leer.

Beneficios de la …

Osteoporosis: que es y consejos

Por la alta probabilidad de sufrir osteoporosis en la tercera edad, en este post vamos a explicar todo lo que se necesita saber tras el diagnóstico de esta enfermedad ósea degenerativa.

¿En qué consiste?

Como ya hemos comentado, es una enfermedad que afecta al estado del esqueleto. Los huesos …