Actividades cognitivas para los mayores durante el aislamiento

Sin comentarios abril 24, 2020

Ahora con la Covid-19 es importante que nuestros mayores sigan realizando sus actividades cognitivas para mantenerse animados y estimulados a nivel mental. Lecturas, manualidades, crucigramas... son algunas de ellas. Ofrecemos algunas ideas concretando un amplio abanico de ejercicios.

Tareas cognitivas para mayores durante el confinamiento

Hay una gran cantidad de actividades enfocadas a reforzar la memoria de nuestros mayores. Repasamos algunas de ellas.

Recordando las horas

Se trata de escribir en un reloj dibujado las manecillas con la hora que se nos indica.

Describir fotografías

En este caso debemos describir la fotografía con todos los detalles que encontramos en ella.

Colorear mandalas

El mandala estará dividido en distintas secciones con un número. A cada número corresponde un color. Por ejemplo, si el 1 es el color amarillo hay que colorear todas las partes señaladas con ese número en color amarillo.

Reproducir gestos

Enseñaremos fotografías de manos que hacen diferentes gestos. Tendrán que reproducir los gestos con sus manos.

La receta de cocina

Recibirán una receta de cocina con los pasos desordenados. Hay que ordenar cada paso, por ejemplo poniéndole un número.

Sinónimos y antónimos

En este caso hay dos listas de palabras. Tendrán que unir una palabra con otra de la otra columna que signifique lo mismo, por ejemplo burro y asno. Este ejercicio también se puede realizar con antónimos.

Sopas de letras

Se pueden realizar sopas de letras con todo tipo de palabras. Pueden utilizarse palabras relacionadas con la costura, la cocina, el bricolaje, etc.

Manualidades

Un libro de recuerdos artesanal, un posavasos de fieltro o un cuadro con conchas son tan solo algunas ideas.

Lecturas

Es importante elegir las lecturas con las que se puedan sentir más identificados y con un tamaño de letra adecuado.

Si quieres saber más sobre actividades cognitivas, te informaremos en Grupo Lekuona y te ayudaremos a que los mayores mantengan la mente despierta y, por supuesto, buen ánimo.


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