Por la alta probabilidad de sufrir osteoporosis en la tercera edad, en este post vamos a explicar todo lo que se necesita saber tras el diagnóstico de esta enfermedad ósea degenerativa.
¿En qué consiste?
Como ya hemos comentado, es una enfermedad que afecta al estado del esqueleto. Los huesos son tejidos vivos que se desgastan y regeneran constantemente. Si la generación del nuevo hueso es más lenta que la pérdida del viejo, estamos ante un caso de osteoporosis.
Síntomas
Una de las características principales de esta enfermedad es la ausencia de síntomas hasta que la degeneración del hueso no es tan grave como para sufrir fracturas. Es lo que se conoce como una enfermedad silenciosa. A largo plazo, sin embargo, se puede sufrir dolor de espalda, disminución de la estatura, encorvamiento de la espalda y, evidentemente, rupturas de hueso frecuentes.
Causas
A pesar de no existir requisitos para padecerla, el mayor grupo de riesgo son las mujeres de raza blanca o asiática durante o tras la menopausia. Tampoco hay ningún factor concreto que implique su desarrollo; sin embargo, sí hay motivos que aumentan la probabilidad. Entre ellos, están el tabaquismo, el alcoholismo, ser de talla pequeña y delgada o la genética (es hereditaria).
Tratamiento
El tratamiento de la osteoporosis consiste básicamente en la adopción de hábitos saludables: dieta equilibrada (son especialmente importantes las proteínas, el calcio y la vitamina D), ejercicio físico moderado y abandono de hábitos perjudiciales como fumar o el abuso de alcohol.
Por otro lado, existen dos tratamientos farmacológicos: el antirresortivo y el osteoformador. El primero estabiliza y ralentiza la degeneración del hueso, mientras que el segundo estimula la formación del nuevo.
El primer paso para garantizar un buen cuidado a nuestros mayores es aprendiendo a cómo ayudarles en situaciones como la osteoporosis. En el Grupo Lekuona lo consideramos esencial. Estamos disponibles para aquellas personas interesadas en nuestros servicios.
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